Ich bin Alexandra Wojtas, staatlich geprüfte Bewegungspädagogin, und seit Jahren begeisterte Begleiterin von Menschen in Bewegung und Entspannung. Mein Ziel ist es, Wissen zu teilen, Unterstützung zu geben und Menschen dabei zu helfen, ihre eigene Balance zu finden- körperlich wie seelisch.

Mir macht es Freude, individuelle Wege zu finden, wie jeder seine Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe stärken kann. Für mich ist es erfüllend zu sehen, wie Menschen mit kleinen Veränderungen große Wirkung erleben.

Privat inspiriert mich meine kleine Familie. Sie zeigt mir jeden Tag, wie wichtig Freude, Bewegung und Achtsamkeit im Alltag sind.

In einer Zeit, in der Stress, Leistungsdruck und Reizüberflutung zum Alltag gehören, bietet die Bewegungs-und Entspannungspädagogik einen ganzheitlichen Weg zurück zu innerer Balance, Körperbewusstsein und Lebensfreude. Meine Angebote verstehen sich als pädagogisch fundiertes Geschenk an Körper, Geist und Seele-Individuell abgestimmt und wertschätzend für Menschen in jeder Lebenssituation, ob mit physischen oder psychischen Belastungen.

Ich freue mich drauf, gemeinsam mit dir deine Ziele zu entdecken und Wege zu mehr Wohlbefinden zu gestalten.