Sommerferien-Workshop

In den Sommerferien biete ich einen 3-Wöchigen Intensiv-Workshop an- 5 Tage die Woche jeweils 90 min., für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Ein Beschützer Raum zum Abzuschalten, Auftanken und bei-sich-Ankommen.

Was wir machen:

Mit Körper.und Wahrnehmungsübungen bauen wir Stress ab und finden zur Ruhe. Dazu gehören u.a. Stressregulation, Fantasiereisen, Entspannungsübungen, Atemtechniken sowie Übungen für Selbstvertrauen Konzentration und Fokus.

Selbstwert wird gestärkt, Mut und innere Stärke gefördert.

Koordination und Kondition, sowie Muskelkräftigung werden zum Teil spielerisch verbessert.

Für die jüngeren Kinder gibt es zusätzlich gemeinsames Spielen und Basteln.

GANZ WICHTIG:

In diesem Workshop gibt es KEINEN LEISTUNGSDRUCK.

Niemand muss reden oder etwas tun, was sich nicht gut anfühlt.

Respekt, Verständnis und ein wertschätzendes Miteinander stehen im Mittelpunkt-jede*r darf so sein, wie er oder sie ist

Kurszeiten nach Alter:

6-9 Jahren: 09:00-10:30 Uhr

10-12 Jahren: 11:00-12:30 Uhr

13-17 Jahren: 16:30-18:00 Uhr

Ab 18 Jahren (nach oben offen): 18:30-20:00 Uhr

Ein Workshop zum Durchatmen, Kraft sammeln und gestärkt in den Alltag zurück kehren.

Preis: 295,- Euro pro Person (Krankenrückerstattung bis zu 100% möglich!!!)

(Der Preis beinhaltet den gesamten 3-wöchigen Intensiv-Workshop mit liebevoll begleiteter Gruppenarbeit, festen Zeiten, viel Raum für persönliche Entwicklung und einer wertschätzender, druckfreien Atmosphäre. Du investierst damit in Ruhe, innere Stärke, Selbstvertrauen und nachhaltiges Wohlbefinden.)